El agotamiento emocional es un estado al que se llega por sobrecarga de esfuerzo psíquico. En este caso, no hablamos sólo de excesos laborales, sino de la carga que implica asumir conflictos, responsabilidades o estímulos adversos de tipo emocional o cognitivo. Así, no aparece de manera espontánea, sino que es proceso de incubación lenta que culmina cuando la persona se desploma.
¿Te sientes abrumado por tus responsabilidades?
¿Te cuesta enfrentar los conflictos propios de la famlia, el trabajo o las relaciones?
Quisiéramos que nos acompañes, tal vez podamos ayudarte a enfrentar o a conocer un poco más sobre esta sensación.
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